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An diesem Abend steht das Essen, Trinken & Genießen absolut im Vordergrund.
Matthias Biehler kocht für Sie ein schönes 5-Gang Veggie-Menu - passend zum Essen gibt es kleine unterhaltsame Exkursionen rund um die Themen Kochen, Essen und Genießen.
Ein Genuss-Abend mit Unterhaltung – ideal für Paare und kleine Gruppen bis zu 12 Personen.
Ca. 4 Stunden, 79 € pro Person.
Im Preis enthalten ist ein Begrüßungssekt und Wasser, andere Getränke können flaschenweise gekauft werden.
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Sie möchten zuhause gerne für ihre Gäste ein schönes, mehrgängiges Menu kochen – aber es fehlt Ihnen noch an Sicherheit oder an Ideen?
Kurs Nr. 2 richtet sich an alle, die beim Organisieren und beim Kochen eines Menus dazulernen möchten.
Ca. 4 Stunden, 109 € / Person.
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
Wir planen und kochen ein 4-5 gängiges Menu. Jeder Gang wird besprochen, zubereitet und dann verkostet, danach geht es weiter zum nächsten Gang. Wir beschäftigen uns also mit Vorspeisen, Salaten, Suppen, Hauptgerichten, Saucen, Beilagen … und natürlich Desserts.
Zur Zeit keine freien Termine
Sie möchten (oder müssen) mehr Veggie-Gerichte zubereiten, wissen aber nicht, was Sie kochen sollen? Und wie man Veggie-Gerichte so lecker kocht wie Fleischgerichte?
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den grundlegenden Prinzipien der leckeren Veggie-Küche. Welche klassischen Veggie-Gerichte gibt es? Welche Gerichte eignen sich gut, traditionelle Fleischgerichte zu ersetzen? Wie bereitet man sie so zu, dass sie mindestens genauso lecker sind?
Ca. 4 Stunden, 99 € / Person.
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
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Tofu, Seitan, Hefeteig, Strudel, Nudeln … kann man das alles etwa auch selbst machen?
Natürlich – und es ist überhaupt keine Hexerei!
Wir stellen Tofu, Seitan und einige leckere Teige selbst her. Daraus kochen wir einige sehr schöne Gerichte, bei Bedarf ergänzt durch Beilagen, Saucen etc. Natürlich verkosten wir alles ... hmm!
Ca. 4 Stunden, 99 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
Zur Zeit keine freien Termine
Die Zeiten des dreigeteilten "Deutschen Tellers" (Fleisch+Sauce, Sättigungsbeilage, Gemüsebeilage) sind allmählich vorbei - ein Glück! Bowls sind viel einfacher aufgebaut, dabei gleichzeitig viel flexibler und deswegen viel interessanter.
Bowls, kalt oder warm, sind eine prima Idee für die schnelle Alltagsküche, aber auch bestens geeignet für festliche Anlässe oder für viele Gäste.
Wir kochen: verschiedene Bowls aus den Bereichen Vorspeise, Suppe und Hauptgang. Ein kleines Dessert wird auch dabei sein.
Die Zutaten sind wie immer saisonal und regional, aber auch beliebige Reste sind willkommen.
Bitte bringen Sie verschließbare Boxen (Tupperdosen) mit, ggf. können Gerichte mit nach Hause genommen werden.
Ca. 4 Stunden, 99 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
Zur Zeit keine freien Termine
Desserts sind ohnehin vegetarisch - für vegane Desserts muss man aber noch Milchprodukte und Eier ersetzen. Das ist keine Hexerei, aber einige wichtige Unterschiede kann es doch geben.
Wir kochen: verschiedene einfache + leckere Desserts aus den Bereichen Gebäck, Eis, Mousse und anderes.
Die Zutaten sind wie immer saisonal und regional.
Bitte bringen Sie verschließbare Boxen (Tupperdosen) mit, ggf. können Gerichte mit nach Hause genommen werden.
Ca. 3 Stunden, 69 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
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Fisch & Fleisch (FF) sind idR die teuersten Produkte – um Geld im Einkauf zu sparen ist es deswegen eine gute Idee, mehr vegetarisch/vegan (VV) zu kochen.
Doch Vorsicht: in der konventionellen Küche wird FF oft in Form von Convenience-Produkten (zB Hähnchen-Nuggets, panierte Schnitzel, Fischstäbchen etc.) eingesetzt – diese sind schnell, unkompliziert und gelingsicher, machen die Küche unabhängiger vom Personal. Dieselben Produkte kann man inzwischen auch als VV-Variante bekommen. Doch die Preise sind enorm, teilweise mehr als doppelt so hoch wie konventionelles FF – und damit ungefähr so teuer wie Bio-FF!
Die Lösung besteht einerseits in der Verwendung von traditionellen Zutaten wie Seitan, Tofu oder Sojafleisch, die selbst in Bio-Qualität weit günstiger sind als konventionelles FF. Zusätzlich kann die Küche durch neue Zutaten und Techniken die Reduzierung von FF leicht kompensieren. Dazu gehört auch der Dessert-Bereich und das Ersetzen der beliebten Gelatine.
Der Kurs beschäftigt sich damit, wie „mehr Veggie“ im Küchenalltag funktioniert – zentral ist die praktische Erprobung in der Versuchsküche.
Einrichtungsleitung, Küchenleitung und Mitarbeitende
7-8 Stunden || 149 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten und Getränke
Gruppengröße: 6-8 Personen
Zur Zeit keine freien Termine
Um zu sparen, zB um die Küche auf mehr Bio umzustellen, muss an anderer Stelle Geld eingespart werden. Geld sparen, und gleichzeitig nachhaltiger werden, das geht über einen regionalen (und damit gleichzeitig saisonalen) Einkauf.
Doch in der Praxis hat die Ausrichtung auf saisonale Produkte einige schwerwiegende Nachteile – einerseits werden die Gäste mit einer reduzierten Auswahl konfrontiert – vor allem aber sind die in der Küche bisher benutzen Rezepturen oft nicht 1:1 übertragbar auf alternative Zutaten. Darüber hinaus wird statt der üblichen „statischen“ eine „fließende“ Speisekarte benötigt, die genügend Freiraum für die flexible Nutzung von Saisonware lässt. Da eine solche Speisekarte auch ein wichtiger Baustein zur Reduzierung von Lebensmittelabfällen ist und auch dazu dienen kann ungenutzte Lagerbestände abzubauen, lohnt sich die Anpassung dreifach.
Im Vordergrund des Kurses steht die praktische Umsetzung von regionaler Küche und zutatenunabhängige Anleitungen „fürs ganze Jahr“, inklusive praktischer Erfahrung in der Versuchsküche.
Einrichtungsleitung, Küchenleitung und Mitarbeitende
7-8 Stunden || 149 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten und Getränke
Gruppengröße: 6-8 Personen
Zur Zeit keine freien Termine
Geld sparen, und gleichzeitig nachhaltiger werden, das geht gut über die Einsparung von Lebensmittelabfällen.
Durchschnittlich 25 % des Wareneinkaufs der Gastronomie landet im Müll – der Großteil davon, nämlich Überproduktion, Ausgabe- und auch Tellerreste, sind vermeidbar. Die Abfallreduzierung lohnt sich doppelt:
Erstens ist Abfallreduzierung ein wichtiger Beitrag zur Nachhaltigkeit und lässt sich in der Kommunikation gewinnbringend nutzen. Zweitens werden die Kosten des Abfalls stark unterschätzt – sie liegen pro kg Ware nicht bei der „offiziellen“ Zahl von 4,00 EUR, sondern bei 8,00 – 10,00 EUR … und entsprechend hoch ist die tatsächliche Einsparung.
In der Praxis ist Abfallreduktion allerdings komplex, denn für eine erfolgreiche Reduzierung müssen mehrere Bereiche der Küche einbezogen werden (Einkauf, Lagerung, Kalkulation, Speisenangebot, Produktion, Ausgabe). Im Kurs werden die wichtigsten Bausteine und die Umsetzung in der Praxis besprochen und praktisch erprobt.
Einrichtungsleitung, Küchenleitung und Mitarbeitende
Ca. 6 Stunden || 129 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten und Getränke
Gruppengröße: 6-8 Personen
Zur Zeit keine freien Termine
Bringen Sie mit was dringend weg muss, oder was Sie zu Hause schon lange nervt, wie zB das komische Zeug ganz hinten im Regal (bitte nur veggie Zutaten). Wenn Sie nichts übrig haben, kommen Sie bitte ohne alles - bitte nichts extra einkaufen!
Aus den mitgebrachten Resten, nach Bedarf ergänzt um frische Zutaten, kochen wir schöne Gerichte und lernen, was man mit Resten so alles machen kann. Natürlich mit Verkostung.
Ziel ist die Vermittlung von "wie geht das?" und, natürlich, zusammen sehr lecker kochen. Letztlich geht´s um die Reduzierung von Lebensmittel-Abfall.
Youtube: Hier ein kleiner TV-Beitrag über den Kurs: Click
Dauer: Der Termin startet um 16:00 und endet um ca. 19:00. Wer nicht um 16:00 kommen kann, kann auch später kommen.
Kommen Sie einfach ohne Anmeldung vorbei - wenn Sie Bescheid sagen wollen, senden Sie uns eine kleine Nachricht, das ist immer nett! info@vitamin-v.de.
Kosten: Die Teilnahme ist gratis - eine Spende in Höhe von 5-10 € für Energie, Zutaten etc. wäre fein - für die, die sich das leisten können.
Wasser und Tee ist frei. Limo, Bier oder Wein können flaschenweise gekauft werden.
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Der Kurs Männersache Gesundheit Osterholz richtet sich an Männer - mehr Info: www.maennergesundheit-osterholz.de
Bringen Sie mit, was dringend weg muss, oder was zu Hause schon lange im Regal verstaubt (bitte nur veggie Zutaten). Wenn Sie nichts finden, kommen Sie bitte ohne alles - nichts extra einkaufen!
Aus den mitgebrachten Resten, ergänzt um frische Zutaten, kochen wir schöne Gerichte und lernen, was man mit Resten so alles machen kann. Natürlich mit Verkostung.
Ziel ist gesundes Kochen mit wenig Geld - und, natürlich, zusammen sehr lecker kochen.
Ort: Mehrgenerationenhaus Bremen-Schweizer Viertel, Graubündener Str. 10, 28325 Bremen
Dauer: Der Termin startet um 17:00 und endet um ca. 20:00. Wer nicht um 17:00 kommen kann, kann auch später kommen.
Kommen Sie einfach ohne Anmeldung vorbei - wenn Sie Bescheid sagen wollen, senden Sie uns eine kleine Nachricht, das ist immer nett! info@vitamin-v.de.
Kosten: Die Teilnahme ist gratis.
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Ein Kurs mit pizza1.de-Gründer Gabriel und Pizza Coach Malte.
Alle Infos + Anmeldung: click
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Sie kommen mit ca. 6-8 Personen – Sie können Ihre Wunschthemen bestimmen.
Bitte kontaktieren Sie uns: info@vitamin-v.de.
Ca. 4 Stunden || 99 € / Person.
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
Zur Zeit keine freien Termine
Immer mehr Kunden wollen nachhaltiges und gesundes Essen, immer mehr Kunden verlangen nach "Veggie".
Auf Wunsch bieten wir Tageskurse oder fortlaufende Fortbildungen zu Ihren speziellen Themen an. Bitte kontaktieren Sie uns: info@vitamin-v.de.
Koch und Dipl.-Psychologe Matthias Biehler, Autor von „Vitamin V - Lehrbuch der Veggie-Küche“
Zur Zeit keine freien Termine
Sie geben eine Familienfeier, eine Party oder planen ein geschäftliches Event? Es kommen mehr Gäste als Sie eigentlich bekochen möchten (10-100)?
Sie möchten nicht nur ein kaltes Buffet, sondern auch warme Speisen anbieten? Sie möchten dafür aber nicht tagelang in der Küche stehen und beim Anrichten und Servieren in Stress geraten?
Die Lösung: unser einzigartiges Topping-Buffet.
Idee: Eine Herausforderung beim warmen Buffet ist einerseits die Zubereitung der Speisen, ein größeres Problem kann aber das Servieren und Heißhalten der warmen Speisen sein.
Eine geniale Lösung für dieses Problem ist unser Topping-Buffet: Es kombiniert kalte Vorspeisen und feine warme Suppen, die vom Gast selbst frisch erfunden und kombiniert werden. Dieses Buffet ist nicht nur beim Servieren und Warmhalten sehr komfortabel – das erfrischende, leichte und unterhaltsame Konzept kommt bei den Gästen äußerst gut an, auch bei ganz festlichen Anlässen.
Bitte bringen Sie verschließbare Boxen (Tupperdosen) mit, Sie können Suppe und Einlagen mit nach Hause nehmen.
Ca. 4 Stunden, 99 € / Person
Im Preis enthalten sind Zutaten, Getränke, Leihkochschürze.
Zur Zeit keine freien Termine
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Es gibt viele interessante Küchen, viele gute Kochkurse und viele hervorragende Köch*innen. Wir versuchen, gelegentlich besonders gute Köch*innen zu uns in unsere Küche zu holen und Ihnen einen Kurs oder einen speziellen Genuss-Abend anzubieten.
Wenn Sie über solche Events informiert werden möchten, senden Sie uns bitte eine kurze Nachricht an info@vitamin-v.de.
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